karate dojo lehrte e.V.

Traditionelles Shotokan Karate

training

Die 5 Dojo Kun (Dojo Regeln - siehe unten)

Die Dojoregeln hören von Meister Hiroyoshi Okazaki (Quelle: www.iskf.com) - hier klicken

Zur aktuellen Situation beachten Sie bitte die Meldungen unter 'Aktuelles' !

Trainingsplan

Montag

17:00 - 18:15: Kinder von 6-12 Jahren Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

18:15 - 19:30: Jugendliche und Erwachsene, Anfänger bis Grüngurte, Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

19:30 - 21:00: Jugendliche und Erwachsene ab Blaugurt, Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

Mittwoch

16:30 - 18:00 : Kindertraining, 9.-4. Kyu (Anfänger bis Mittelstufe), IGS Oberstufe (Berthold-Otto-Schule), Südstr.5.

20:00 - 21:30 : Anfängerkurs und Grundlagentraining für Jugendliche und Erwachsene, IGS Oberstufe (Berthold-Otto-Schule), Südstr. 5, Trainer Tim.

Donnerstag

18:30 - 20:00: Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahren, 18:30 - 20:00 , Gymnasium Lehrte, Friedrichstraße 10a.

Freitag

17.30 - 19:00 : Anfängerkurs, Heinrich-Bokemeyer-Schule, Immensen, Trainer Florian.

IN DEN FERIEN UND AN FEIERTAGEN FINDET KEIN TRAINING STATT! ____________________________________________________________

"Dan" : Meistergrad, höhere Zahl=höherer Grad "Kyu" : Schülergrad, hier 5. Kyu: violetter Gürtel, kleinere Zahl=höherer Grad "Die 5 Dojo Kun" (Dojo Regeln - Siehe auch unter "was ist..." ) : 1) Suche Perfektion des Charakters. 2) Sei aufrichtig. 3) Gebe maximale Anstrengung in allem was du tust. 4) Respektiere andere.5) Entwickele Selbstkontrolle.