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Die 5 Dojo Kun (Dojo Regeln - siehe unten)

Die Dojoregeln hören von Meister Hiroyoshi Okazaki (Quelle: www.iskf.com) - hier klicken

Zur aktuellen Situation beachten Sie bitte die Meldungen unter 'Aktuelles' !

Trainingsplan

Montag

16:00 - 17:00 Uhr
Kinder-Karate (4-6 Jahre)
Gymnastikraum, Friedrichstr. 9a, Trainer: Andrea und Holger

17:00 - 18:15 Uhr
Kinder (6-12 Jahre)
Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad und Kim

18:00 - 19:30 Uhr
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – Anfänger
Sporthalle Schlesische Str., Trainer: Wolfgang

18:15 - 19:30 Uhr
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – Mittelstufe (ab orange)
Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

19:30 - 21:00 Uhr
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – Oberstufe (ab braun)
Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Riad

Mittwoch

16:30 - 17:30 Uhr  (Kurs ist voll)  Drachen - Karate , Kinder: 4-6 Jahre, Oberstufe IGS (Berthold-Otto-Schule), Südstr. 5, Trainer: Holger und Andrea

17:00 - 18:00 Uhr  Neuer Kurs (ab 7.1.26) , Erwachsene Ü50 - Anfänger,
IGS Oberstufe (Berthold-Otto-Schule), Südstr. 5, Trainer: Stefan

20:00 - 21:30 Uhr - Noch freie Plätze -
Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahre – Anfänger, IGS Oberstufe (Berthold-Otto-Schule), Südstr. 5, Trainer: Alexander

Donnerstag

17:00 - 18:15 Uhr, neuer Kurs für Jugendliche (ab 15.1.26), Gymnasium, Friedrichstr. 10a, Trainer: Marcus         

18:30 - 20:00 Uhr - Noch freie Plätze -
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – Anfängerkurs, Gymnasium Lehrte, Friedrichstraße 10a, Trainer: Florian B.

Freitag

16:15 - 17:15 Uhr
Kinder (6-12 Jahre) – Anfängerkurs, Heinrich-Bokemeyer-Schule (kleine Halle), Immensen
Trainer: Markus und Marcus

17.30 - 19:00 Uhr
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – gemeinsames Training
Heinrich-Bokemeyer-Schule (kleine Halle), Immensen, Trainer: Florian

IN DEN FERIEN UND AN FEIERTAGEN FINDET KEIN TRAINING STATT! ____________________________________________________________

"Dan" : Meistergrad, höhere Zahl=höherer Grad "Kyu" : Schülergrad, hier 5. Kyu: violetter Gürtel, kleinere Zahl=höherer Grad "Die 5 Dojo Kun" (Dojo Regeln - Siehe auch unter "was ist..." ) : 1) Suche Perfektion des Charakters. 2) Sei aufrichtig. 3) Gebe maximale Anstrengung in allem was du tust. 4) Respektiere andere.5) Entwickele Selbstkontrolle.