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Die 5 Dojo Kun (Dojo Regeln - siehe unten)

Die Dojoregeln hören von Meister Hiroyoshi Okazaki (Quelle: www.iskf.com) - hier klicken

Zur aktuellen Situation beachten Sie bitte die Meldungen unter 'Aktuelles' !

Trainingsplan

Montag

16:00 - 17:00 Uhr
Kurs ist voll
Tiger-Karate (4-6 Jahre)
Gymnastikraum, Friedrichstr. 9a
Trainer: Andrea und Tim

17:00 - 18:15 Uhr
Kinder (6-12 Jahre)
Gymnasium, Friedrichstr. 10a
Trainer: Riad

18:00 - 19:30 Uhr
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – Anfänger
Sporthalle Schlesischestr.
Trainer: Peter

18:15 - 19:30 Uhr
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – Mittelstufe (ab orange)
Gymnasium, Friedrichstr. 10a
Trainer: Riad

19:30 - 21:00 Uhr
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – Oberstufe (ab braun)
Gymnasium, Friedrichstr. 10a
Trainer: Riad

Mittwoch

16:30 - 18:00 Uhr
Kinder (ab 8 Jahre) – Anfänger bis Mittelstufe (weiß - grün)
IGS Oberstufe (Berthold-Otto-Schule), Südstr. 5
Trainer: Peter

20:00 - 21:30 Uhr
Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahre – Anfänger
IGS Oberstufe (Berthold-Otto-Schule), Südstr. 5
Trainer: Tim

Donnerstag

18:30 - 20:00 Uhr
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – Anfängerkurs
Gymnasium Lehrte, Friedrichstraße 10a
Trainer: Florian B.

Freitag

16:15 - 17:15 Uhr
Kinder (6-12 Jahre) – Anfängerkurs
Heinrich-Bokemeyer-Schule (kleine Halle), Immensen
Trainer: Tim, Markus und Marcus

17.30 - 19:00 Uhr
Jugendliche und Erwachsene (ab 13 Jahre) – gemeinsames Training
Heinrich-Bokemeyer-Schule (kleine Halle), Immensen
Trainer: Florian

IN DEN FERIEN UND AN FEIERTAGEN FINDET KEIN TRAINING STATT! ____________________________________________________________

"Dan" : Meistergrad, höhere Zahl=höherer Grad "Kyu" : Schülergrad, hier 5. Kyu: violetter Gürtel, kleinere Zahl=höherer Grad "Die 5 Dojo Kun" (Dojo Regeln - Siehe auch unter "was ist..." ) : 1) Suche Perfektion des Charakters. 2) Sei aufrichtig. 3) Gebe maximale Anstrengung in allem was du tust. 4) Respektiere andere.5) Entwickele Selbstkontrolle.